INTRODUCTIE WORKSHOP:

Nordic Walking is zo gezond omdat heel veel spieren in beweging zijn! Bij de juiste teckniek loopt u sneller en verbrand u enorm veel calorieën. Deze workshop is bedoeld om die techniek aan te leren. Voorkom blessures door verkeerd gebruik. 
De workshop duurt 1,5 uur en is onder begeleiding van een ervaren en gediplomeerde Nordic Walking docent. Tijdens de workshop kunt u gebruik maken van onze poles. (stokken)
De workshop start op het terrein van de HannesHoeve.
U kunt zich individueel of met een groepje inschrijven. De workshop start bij minimaal 8 personen.

Kosten: € 19,95 p.p. incl. koffie
Aantal deelnemers: vanaf 8 personen
Dag: Iedere eerste maandagavond van de maand
Tijdsduur: 1,5 uur
Periode: april – oktober

NORDIC WALKING ABONNEMENT “ONTDEK DE ALBLASSERWAARD”:

Nordic Walking abonnement is om 10 keer in het najaar met een groep te wandelen, onder begeleiding van een gediplomeerde docent. Dit doen we in het naseizoen dus van september t/m november. Iedere maandag- en/of zaterdagmorgen gaan we nordicen met steeds een andere startlocatie in de Alblasserwaard. U zult versteld staan van alle mooie plekjes die u zult zien en waarvan u het bestaan niet wist. Iedere les sluiten we gezamenlijk af met een kopje koffie en een scheutje gezelligheid. U kunt zich individueel inschrijven of per groepje.

Kosten:
€ 54,45 p.p. voor 10 keer Nordicen
€ 30,25 p.p. voor 5 keer Nordicen
Aantal deelnemers: vanaf 10 personen
Dag: zaterdag en maandag ochtend
Tijdsduur: 9.00 – 10.00 uur
Periode: maart april en mei 2015